בלוטת אדרנל מותשת – גורמים, תסמינים ותיאור מקרה

"בלוטת אדרנל מותשת" מתאפיינת בירידה תפקודית של הפרשת הורמוני האדרנל לאורך היום, בייחוד הקורטיזול. הכל על תשישות של בלוטת האדרנל בראי הגישה הפונקציונלית במאמר שלפניכם.

מי אתה קורטיזול?

קורטיזול הוא הורמון מקבוצת הסטרואידים, המופרש מבלוטת האדרנל. זהו אחד ההורמונים החשובים ביותר המשפיע כמעט על כל רקמה בגוף. הוא משתתף בפירוק חלבונים, מסייע לאזן את משק הפחמימות והשומן ומשפיע דרמטית על מערכת החיסון. הורמון זה מווסת את התגובה שלנו למצבי לחץ והוא מופרש בתנודות קבועות במהלך היממה. בבוקר רמות הקורטיזול אמורות להיות גבוהות ולקראת הערב הן יורדות והן הכי נמוכות בלילה לפני שאנחנו הולכים לישון. רמות אלה אמורות להיות תקינות לאורך כל היום. הגישה הפונקציונלית (וגם הנטורופתיה) גורסת כי ככל שאנחנו נמצאים במצב של סטרס נפשי או פיזי לאורך זמן, בלוטת האדרנל נדרשת להפריש קורטיזול ברמות גבוהות מהרגיל באופן מתמשך, מה שגורם לה "להתעייף" לבסוף ולאחר זמן מסוים היא מתקשה לשמר את רמות הקורטיזול הרצויות.

לקורטיזול יש השפעה ישירה על כל ההורמונים בגופנו. במאמר זה אנחנו רוצים להתמקד בקשר בין קורטיזול למערכת החיסון ומערכת העיכול שלנו.
אנחנו יודעים היום שרמות גבוהות של קורטיזול עולות כשאנחנו נמצאים במצב של סטרס וכאשר מצב מתמשך לאורך זמן, דבר זה עלול לדכא את מערכת החיסון ולגרום לכך שגופנו יהיה חשוף יותר לפתוגנים (חיידקים, פטריות, טפילים ווירוסים).

 

 

תסמינים של קורטיזול נמוך

  • דיכאון ועייפות מנטלית ופיזית
  • סחרחורות ועילפון
  • חולשה
  • דפיקות לב מהירות
  • רגישות רגשית מוגברת
  • חוסר יכולת להתמודד עם סטרס
  • חרדה חברתית
  • כאבי שרירים
  • כאבי ראש
  • פיברומיאלגיה
  • כאבים בגב תחתון
  • שלשולים ובחילות
  • כאבי בטן וכאבי רעב
  • חשק למזון מלוח
  • בלבול
  • בעיות שינה ועיגולים כהים מתחת לעיניים
  • תסמונת המעי הרגיז
  • מחזור לא סדיר

תסמינים של קורטיזול גבוה

  • עצבנות
  • אובדן שריר
  • חשק מיני מוחלש
  • התדלדלות עצם
  • עמידות לאינסולין/סינדרום X
  • אפיסת כוחות
  • נשירת שיער קרקפתה
  • לחץ דם גבוה
  • נדודי שינה
  • יכולת זיכרון לקויה
  • השמנה באזור המותניים
  • עצירות
  • תת פעילות בלוטת התריס

מהן הסיבות לתשישות של אדרנל על פי הגישה הפונקציונלית

תשישות של בלוטת האדרנל עשויה להגרם כתוצאה מסטרס אקוטי גדול מאוד או מסטרס המתמשך לאורך זמן. זה יכול להתחיל בפתאומיות או בעקבות מצב ממושך וחוזר של סטרס.

למשל:

  • מחלה כרונית
  • סטרס פיזי – פציעה, תאונת דרכים, דיאטה קיצונית, ניתוחים, שימוש באלכוהול/ניקוטין, כאבים כרוניים ועוד
  • סטרס נפשי – חתונה, גירושים, מוות במשפחה, עבודה מאומצת ולחוצה, תינוק חדש, בעיות כלכליות ועוד
  • סטרס סביבתי – זיהום אוויר, מים, מזון , מתכות כבדות
    בדיקות שתן פונקציונליות יחודיות שתשישות של בלוטת האדרנל נפוצה יותר ממה שאנו חושבים. מטפלים רבים בגישה פונקציונלית מדווחים שכ-85% מהמטופלים שלהם סובלים מתשישות של בלוטת האדרנל בדרגה זו או אחרת, גם נשים וגם גברים סובלים באותו מידה וזה יכול להיות בכל גיל.

טיפול בבלוטת אדרנל מותשת בגישה הפונקציונלית

על מנת להצליח בטיפול בתשישות של בלוטת האדרנל, חשוב לבדוק את התנודות היומיות של הקורטיזול החופשי הפעיל.

הנחיות כלליות לתשישות של בלוטת האדרנל לפי הגישה הפונקציונלית:

  • שינויים בהרגלי החיים כגון פעילות גופנית, שינה מספקת, תזונה נכונה עשירה בפירות וירקות, שומנים טובים, וגם לצחוק הרבה ולבצע תרגילי נשימה ועוד
  • הימנעות ממזונות אלרגנים, קפאין, אלכוהול ומזון מעובד

בנוסף יתכנו המלצות נוספות בהתאם לתוצאות הבדיקות.

לסיכום

בלוטת האדרנל קשורה לכל כך הרבה תפקידים בגופנו ולעיתים כאשר איננו במיטבנו, ניסינו הכל ועדיין ישנם תסמינים מתסכלים, יתכן שהבעיה היא בבלוטת האדרנל – כך מנקודת המבט של הגישה הפונקציונלית.

תיאור מקרה משולחנו של מטפל פונקציונלי:
מטופל הגיע עם בעיות של מעי רגיז, גזים וכאבי בטן. הוא הופנה לבדיקה פונקציונלית מקיפה של מערכת העיכול והתגלו פרזיטים שונים, חיידקים ופטריות, רגישות לגלוטן ומעי דליף. המטופל קיבל טיפול המבוסס על פרוטוקול הנקרא 6R של הגישה הפונקציונלית, הוא קיבל צמחי מרפא אנטי מיקרוביאליים, פרוביוטיקה, תוסף גלוטמין לשיקום רירית המעי, קולוסטרום – לתמיכה במערכת החיסון ובמערכת העיכול ופורמולה צמחית לתמיכה בכבד. לאחר כשלושה חדשים היה שיפור מסוים אבל עדיין התסמינים לא עברו לחלוטין, לכן הוחלט לבדוק גם את בלוטת האדרנל. בדיקת המעבדה הפונקציונלית הצביעה על כך שהבלוטה מותשת (דרגה 3 מתוך 3). המטופל קיבל טיפול פונקציונלי מוכוון לתמיכה בבלוטת האדרנל ולאחר כשלושה שבועות כל התסמינים של המעי הרגיז עברו.
על כן גם אם כבר ניסיתם הכל ועדיין אתם חווים תסמינים מתסכלים, לגישה הפונקציונלית יש בהחלט מה להציע.

התכנים באתר ניתנים כמידע כללי בלבד. המידע אינו מיועד לשמש לאבחון או לטיפול במחלות ואינו מהווה המלצה לאי-קבלת ייעוץ, אבחון או טיפול רפואי קונבנציונלי. למען הסר ספק, אקולאב פועלת כגורם מקשר בלבד, בין המעוניינים בביצוע בדיקות מעבדה פונקציונליות בחו"ל, לבין מעבדות בחו"ל המבצעות בדיקות אלו. אקולאב אינה מציעה שירותי אבחון, הסקת מסקנות כלשהן מתוצאות הבדיקות או טיפול מטעמה.

Send this to a friend